Le sport est bénéfique pour la santé, mais il peut être difficile de maintenir ta motivation sur le long terme. Voici mes huit astuces pour t’aider à rester motivé au sport et à atteindre tes objectifs.

Participer à une compétition de CrossFit peut offrir de nombreux avantages. Si tu cherche à te dépasser, cet évènement peut être l’expérience idéale pour toi.

Les Opens est une compétition annuelle pour les passionnés de CrossFit. Ouverts à tous les niveaux, les Opens offrent une chance de se mesurer aux meilleurs athlètes.

Dans cette article du trouveras un petit guide si tu souhaites découvrir le crossfit ou si tu commences ce sport. Je te donne mon avis et mes conseils.