Le sport est bénéfique pour la santé, mais il peut être difficile de maintenir ta motivation sur le long terme. Voici mes huit astuces pour t’aider à rester motivé au sport et à atteindre tes objectifs.
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Le sport est bénéfique pour la santé, mais il peut être difficile de maintenir ta motivation sur le long terme. Voici mes huit astuces pour t’aider à rester motivé au sport et à atteindre tes objectifs.
Participer à une compétition de CrossFit peut offrir de nombreux avantages. Si tu cherche à te dépasser, cet évènement peut être l’expérience idéale pour toi.
Les Opens est une compétition annuelle pour les passionnés de CrossFit. Ouverts à tous les niveaux, les Opens offrent une chance de se mesurer aux meilleurs athlètes.
Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions non? La fin d’année n’est-elle pas le meilleur moment pour faire une introspection ?
Dans cette article du trouveras un petit guide si tu souhaites découvrir le crossfit ou si tu commences ce sport. Je te donne mon avis et mes conseils.